Bains Vapeur Féminines

Un bain, une inhalation, pour détendre cette partie du corps!

Etre vigilant à ne pas se brûler !

Des plantes sont à mettre dans l'eau, pour amplifier les bienfaits:

Exemple: Romarin, Camomille, Rose, Orties

En fonction de vos besoins! Et précautions à avoir, si besoin un conseiller peut être à contacter!

Plusieurs vertues à tester soi-même :

Limiter les Douleurs

Apaiser les crampes menstruelles

Equilibrer les hormones

Régénérer l’utérus après un accouchement / Ivg / FC

Se préparer à une ménopause en santé

Apporter de l’énergie dans le bassin

Après une hystérectomie ou autres chirurgies 

Eviter de le faire pendant les règles, car c'est un processus qui ne doit pas être perturbé!

avant et après les règles!

Ne pas le faire quand on est enceinte et s'il y a une infection

A pratiquer pendant 30 minutes!

Conférence avec Cécilia Gautier : Sommet Cycle Menstruel par Gaelle Baldassari