Le Lierre

En septembre, recette d'infusion !

L’infusion de feuilles fraîches ou sèches soulage les affections chroniques des voies respiratoires. Les saponines fluidifient les sécrétions et favorisent leur élimination, l’expectoration et leurs effets antispasmodiques permettent d’apaiser certaines crises d’asthme et de soulager les toux associées à la coqueluche.

La posologie est une cuillerée à café (0,8 g) par tasse d’infusion, deux fois par jour.

Les feuilles peuvent être séchées ou vertes

Eviter pour les femmes enceintes / enfants de moins de 12 ans

Bonne infu !!